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삿포로 여행지 추천 삿포로는 일본에서 제일 위에 있는 섬 홋카이도에 위치한 도시입니다.일본에서 5번째로 큰 도시로, 자연과 어우러져 있는 것이 특징입니다.겨울에 일본 여행지 하면 떠오르는 게 바로 삿포로입니다.삿포로는 눈축제로도 유명해서 눈축제 기간에 방문하면 다양한 얼음 조각상을 구경하실 수 있습니다.그러면 오늘은 삿포로와 삿포로 근교의 추천 여행지를 알아보겠습니다.삿포로역, 오도리, 스스키노삿포로역에서 스스키노 까지 지하도로 연결되어 있어 눈이 많이 와서 이동이 불편한 날에도 손쉽게 지하로 이동할 수 있습니다.삿포로역에서는 백화점 등 복합쇼핑몰이 있어 쇼핑하기에 좋습니다.그리고 삿포로역 근처에는 도보로 이동할 수 있는 거리에 홋카이도 대학이 자리 잡고 있는데 넓고 자연 친화적이기 때문에 여유롭게 산책하기에 좋습니다.오도.. 2025. 1. 18.
다이어트 종류 5가지 겨울에는 활동량이 줄어서 살이 찌기 쉬운 계절입니다.틈틈이 운동과 식단 조절로 다이어트에 관심을 갖고 계신 분들도 주변에서 많이 찾아볼 수 있습니다.오늘은 일반적으로 널리 알려진 다이어트 종류 5가지를 알아보도록 하겠습니다.간헐적 단식 다이어트식사의 텀을 굉장히 오래 두는 다이어트입니다.간헐적 단식에는 다양한 방법이 있지만보통 23시간 공복 상태를 유지하는 1일 1식(23:1), 16시간 공복 상태를 유지하는 1일 2식(16:8) 하는 방법이 일반적입니다.처음 시작하는 사람들은 갑자기 1일 1식하기 보다는 1일 2식으로 시작하는 것이 좋습니다.간헐적 단식의 장점으로는 다른 다이어트에 비해 엄격한 식단을 요구하지는 않아서일반식 또는 먹고 싶은 음식을 대체로 먹는 편입니다.한편 단점으로는 갑자기 간헐적 단식.. 2025. 1. 18.
일본 대표 여행지, 도쿄 추천 여행지 일본은 우리나라랑 가까워서 사람들이 가볍게 갈 수 있는 해외 여행지 중 한 곳입니다.일본에서도 여행 지역으로 유명한 곳은 도쿄, 오사카, 삿포로, 후쿠오카입니다.이어서 네 지역의 특징에 대해 간략하게 알아보겠습니다. 도쿄일본의 수도입니다.신주쿠, 하라주쿠, 시부야 같은 번화가부터 오다이바, 도쿄타워 같은 낭만 있는 장소까지취향에 맞는 다양한 여행지를 선택할 수 있습니다.오사카먹을 것이 많고 맛집이 많은 것으로 유명합니다.또한 오사카 바로 옆에는 교토가 있어서 함께 여행 가기 좋습니다.삿포로겨울 하면 떠오르는 일본의 도시입니다.눈 축제로도 유명하며 자연과 도시가 어우러져 있고 신선한 음식들로 유명합니다.후쿠오카후쿠오카는 우리나라에서 접근성이 가장 좋은 일본의 도시입니다.비행기 가격이 다른 도시보다 저렴한 .. 2025. 1. 17.
CGV 영화관 특징 및 상영관 종류 우리나라에서 대표적인 영화관 브랜드로 CGV가 있습니다.오늘은 CGV의 특징과 상영관 종류에 대해 알아보겠습니다. CGV우리나라에서 가장 인지도가 높은 영화관 브랜드입니다.CGV라는 이름은 세 회사가 각각 지분을 투자하여 만들었기 때문에세 회사의 앞 글자를 하나씩 따와서 CGV가 되었습니다. 제일제당(CheilJedang), 골든 하베스트(Golden Harvest), 빌리지 로드쇼(Village Roadshow) 지금은 CJ(제일제당)가 지분을 모두 인수하여 CJ에서 단독으로 운영하고 있습니다.   우리나라 최초의 영화관 브랜드이며, CGV 강변을 시작으로 우리나라 각 지역뿐만 아니라지금은 중국, 베트남, 미국 등 세계 각지에도 영화관을 보유하고 있는 글로벌 브랜드가 되었습니다. 특히 IMAX 상영관을.. 2025. 1. 16.
숙면을 위한 방법, 잠 잘 오는 법 최근 스마트폰 사용량 증가와 더불어OTT, 유튜브 콘텐츠 활성화 등으로 많은 사람들이잠들기 전 스마트폰을 손에 놓지 못하고 있습니다.이에 따라 숙면하지 못하는 사람들이 많아지고 이외에도 다양한 요인으로 잠들지 못하는 분들이 많이 계시는데요,숙면을 위한 방법에는 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 정해진 시간에 자고 일어나기사람마다 적정 수면시간이 다르지만 보통 7~8시간이 최적의 수면시간으로 알려져 있습니다.자신의 상황에 맞춰 수면시간 설정 후, 그 시간에는 꼭 자려고 노력하는 것이 중요합니다.취침 시간과 기상 시간이 일정하지 않으면 수면 패턴에 문제가 생기고 불면증이 생길 수도 있습니다. 2. 자기 전 스마트폰 자제하기스마트폰은 이제 우리 일상에 없어서는 안 될 중요한 물품으로 자리 잡았.. 2025. 1. 15.
서울시 공공자전거 따릉이의 모든 것 따릉이서울특별시 내에서 탈 수 있는 공공 자전거입니다.서울 어디서든 대여할 수 있도록 다양한 위치에 대여소가 있으며,따릉이 애플리케이션만 있으면 간편하게 자전거를 대여하고 반납할 수 있습니다.무엇보다 가격이 굉장히 저렴하며 대여소가 많다는 것이 장점입니다. 단점으로 따릉이는 되도록 고장이 안 나도록 튼튼하게 제작되었기 때문에무겁고 속도도 잘 안 나가는 편입니다.수많은 따릉이가 대여소 이곳저곳에 분포하다 보니 운이 좋지 않으면상태가 안 좋고 삐걱거리는 따릉이를 대여할 확률도 있습니다.대여 방법회원따릉이 애플리케이션에 회원가입 후 일일권 또는 정기권을 구매합니다.대여하기 버튼을 누르면 QR코드를 스캔할 수 있는 화면이 나오고 QR코드가 제대로 인식되면 자전거 잠금장치가 풀리며 대여가 완료됩니다. 비회원회원가.. 2025. 1. 14.